鲍鱼是很多人喜爱选择，吃鲍鱼对身体营养补充有很好帮助，陕西癫痫哪里治疗好而且这类食物可以长期选择，不过对一些肥胖人群，对这样食物吃的时候，都是不能过多选择的，肥胖人群吃的太多，会让身体变得更胖，那蒸鲍鱼的家常做法是很好之选，这样的制作方式简单，同时鲍鱼营养元素也不会流失。

蒸鲍鱼的家常做法：

广式蒸鲍鱼

材料：鲍鱼6只,粉丝一小包(25克).适量的姜末、蒜末、葱花.

做法

1. 鲍鱼洗净备用.将粉丝烫熟备用.

2. 将粉丝放到盘里作垫底,然后放上鲍鱼,撒上姜末、蒜末、葱花备用.

3. 调汁:将适量的黄酒、盐、味精、胡椒粉、鲍鱼汁、酱油调成汁.将调好汁倒到每只鲍鱼上稍稍腌制10分钟.

4. 锅内放入清水盖上锅盖大火煮沸,将鲍鱼放到笼屉上蒸3分钟即可.

注意:时间必须要掌握好,不能超过三分钟.

清蒸鲍鱼

材料：鲍鱼200克，调料：盐5克，料酒10克，小葱10克，味精2克，姜30克，醋20克，花椒5克，酱油15克，香油5克

做法

1. 将鲍鱼两面剞上斜直刀，由中间切开;

2. 葱姜洗净，葱切条，姜一半切末，另一半切片;

3. 将鲍鱼摆盘中，加料酒、味精、汤100毫升、葱条、姜片、花椒和盐，上屉蒸;

4. 蒸10 分钟左右取出，拣出葱、姜、花椒;

5. 碗内加入醋、酱油、姜唐山市哪里治青少年癫痫病末、香油兑成姜汁;

6. 食时，将姜汁与鲍鱼一起上桌，蘸姜汁吃。

在对蒸鲍鱼的家常做法认识后，制作蒸鲍鱼的时候，都是可以根据以上制作步骤进行，对蒸鲍鱼制作过程中，火候一定要掌癫痫怎么治疗握好，火候掌握不好，制作处于的鲍鱼也不会很好吃，这点制作鲍鱼的时候需要进行注意的。