导读：骨折后吃什么恢复快？俗话说伤筋动骨一百天，骨折后的恢复比较缓慢，伤后的护理非常重要。适当的饮食能帮助骨骼生长，那么，骨折后吃什么恢复快呢

看看下文的介绍吧。一、骨折后吃什么恢复快？骨折愈合一般按初，中好，后三期划分

饮食也要根据病情的发展，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。1、骨折初期。受伤部位淤血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期治疗以活血化淤，行气消散为主。中医认为，淤不去则骨不能生，淤去新骨生。可见，消肿散淤为骨折愈合之首要。饮食原则以成都哪家医院治疗癫痫病最好清淡为主，如蔬菜，蛋类，豆制品，水果，鱼汤治疗小孩癫痫病方法，廋肉汁等，忌食酸辣，燥热，油腻，尤不可过早给以肥腻滋补之品。如骨头汤，煲鸡，炖水鱼，否则，淤血积滞，难以消散，使骨痂生成迟缓，影响日后关节功能的恢复。2、伤后三至四周。 淤血大部吸收，骨折恢复中期，治疗宜和，以和营止痛，去淤生新，接骨续筋为主。饮食由清淡转为适当的高营养补充，石家庄治疗癫痫病医院以满足骨痂生长的需要，补充维生素A,D,钙及蛋白质。3、伤后六至八周。骨折淤肿基本吸收，已经有骨痂形成，治疗宜补，通过补益肝肾，气血

以促进牢固的骨痂形成，以及舒筋活络，使邻近的关节自由灵活运动，恢复以往功能。饮食上可以解除禁忌，以高营养的癫痫病最新治疗方法有哪些食物给济南治疗癫痫权威医院以进补，能饮酒者可给以

杜仲骨碎补酒，虎骨木瓜酒。饮食只是配合治疗，掌握骨折初期宜清淡，中期宜和托，后期宜进补的原则

选择适当的食物，对促进骨折愈合有积极的作用。二、骨折的饮食禁忌：1、不宜多吃骨头。骨的再生要依靠骨膜、骨髓的作用。而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下

才能更好地发挥作用

而骨头的成分主要是磷和钙。骨折后如果摄入大量磷和钙，就会使骨质内无机质成合肥哪家医院治疗癫痫分增高，造成骨质内有机质与无机质比例失调，阻碍骨折的早期愈合。 2、不宜吃杏仁。杏仁中含有大量的草酸。草酸在人体内遇到钙时，产生一种不易溶解的盐类物质一一草酸钙。这种物质不但阻止食物中的钙被吸收和利用，而且还使骨骼中的钙发生溶解，使患难者更加缺钙，从而影响骨折愈合。3、不宜多吃白糖。骨折病人为何要少食白糖？骨折后的修夏过程需要多量的钙质，骨折病人过多摄取白糖后会产生丙酮酸、乳酸等代谢产物，使机体呈酸性状态。机体就会动员钙、镁、钠等离子去参加对酸性产物的中和作用。这样势必会消耗较多的钙质，对骨折的修复不利。另外，过多进食白糖，在糖转化为能量的过程中需要维生素B1参加，这也就会消耗更多的维生素B1。由于维生素B1不足，继而也会降低神经和肌肉的活动能力，对骨折的康复也不利。故骨折病人不宜过多食用白糖。