很多的朋友因为工作的压力大，经常忽略了吃饭没有食欲，大家不妨自己下厨房来做一道美味竹荪鸡脯肉丸汤，体会做菜的乐趣还可以增加食欲，吃得更加健康放心。接下来就随小编一起进厨房来做一做吧！

1.竹荪剪去顶部封堵的头去除怪味，用温盐水泡直到泡软，多换几次水可去除怪味

2.121蟹味菇减去根部洗净，西兰花烫熟备用

3.212120克清水入锅放大葱3节鲜姜6片花椒30粒左右烧开离火成备用

4.12鸡脯肉300克

5.21将鸡脯肉泥放搅拌缸边搅拌边加调料水，分次少量加入，每次都要全部吸收再加下次

6.先切后剁成鸡脯泥

7.将鸡脯肉泥放搅拌缸边搅拌边加调料水，分次少量加入，每次都要全部吸收再加下次

8.放上3克盐继续搅拌

9.再加入半个蛋清海南藏族自治州同德县哪家医院根治母猪疯最好继续搅拌至完全吸收，此时的林州市癫痫病治疗最好的医院肉泥有粘性

10.称出放在容器里加入适量七台河市癫痫哪个医院好的香油调味

11.锅里放水烧开后再改小小的火，不冒泡的状态，攥一把肉泥利用拇指与食指交替挤出光滑的小肉丸子，用小勺子挖起放入锅里。

12.待丸子浮起表明就熟了全部浮起后捞出

13.放凉水里拔一下装盆备用，汆丸子的汤留着有用

14.取适量的汆丸子汤烧开，将竹荪及蟹味菇放入

15.开锅后煮上5分钟后将鸡脯丸和枸杞子放入

16.再次开锅说明锅里的所有材料都已经熟了，放上粉丝，西兰花

17.放上少许的橄榄油

18.最后放上白胡椒粉即可

竹荪鸡脯肉丸汤的做法，已经告诉大家了。自己如果喜欢的话，就准备动手或者有时间了实践练习一下。