开始防晒之季 来一次防晒误区大检查

在这夏日炎炎来临最须防晒之季，何如来一次防晒误区大检查？

1.只有在阳光强烈时才需要使用防晒用品

紫外线的传播遵从可见光的光学规看癫哪家医院手术治癫痫比较好痫病好的专科医院律，既然可见的阳光可以穿透云层，所以紫外线也可以。若晴朗无云的天气，紫外线的辐射强度是2000（微瓦/平方厘米），则多云天气可能是1000，阴天约300，雨天100左右。

200以下可以视为安全而不需要特别防护，因此阴天、多云天仍然需要防护，这可能没有被多数人认识到，让防晒效果大打折扣。

2.防晒指数越高，越能提高防晒效果

防晒霜的防晒指数越高，就是添河南癫痫专科医院哪个好加了更多的防晒剂（从数量到浓度），在标准测试条件下，防晒能力确实是更高了。然而，一味追求高防晒指数亦有可能使你更受阳光伤害——很多人认为：高指数防晒霜能够防止阳光的一切伤害，所以涂了之后可以任凭阳光照射。但实际上任何防晒霜都只能防护部分紫外线，而且不能防护可见光和远红外线，因此使用高指数防晒霜并不一定带来彻底的防护，反倒可能使你掉以轻心，过度在阳光下活动这个六月，除了高考，还有一件大事值得全河南人关注，就会倍受阳光摧残。

3.只需癫痫的检查方法用防UVB（SPF）就够了

其实癫痫医院电话UVA的远期伤害比UVB更大，因此必须将UVA的防护作为重点。在我看来，SPF值没必要太高，15或者20完全够了，但是PA值一定得是“+++”才安心。

4.防晒品一天只搽一次就足够

这种说法不完全正确。大多数人，若是仅在室内活动，早上上班在路上暴露一下，治疗。流汗、游泳更需要将补涂时间缩短至40或80分钟，而且还必须是防水型防晒霜。

5.防晒霜需要每2小时补涂一次

许多人认为防晒霜在皮肤表面2小时就会失效，所以需要每隔2小时补涂一次。其实防晒霜只要未被洗脱、擦除，就会一直在皮肤表面发挥防护作用，补涂仅发生于因为流汗、洗脸、擦除（防晒膜被破坏）的情况下。如果没有这些情况，不需要频繁补涂——尤其是室内工作者。

6.防晒霜需要提前30分钟涂

在标准测试条件下，需要将防晒霜涂抹在皮肤上后，在恒温、恒湿实验室内静止30分钟后再开始测试。事老年癫痫急救措施都实上防晒霜从涂到皮肤表面那一刻起，就可以立即发挥防护作用。当癫痫病哪能治疗好然，随着在皮肤表面时间的延长，可能形成更均匀的防晒膜，但我不认为这对防晒效果有决定性的影响。所以，早上多睡30分钟吧，这是有多宝贵的一笔财富啊！

7.防晒只涂防晒霜就够了

可见哪家医院看癫痫病较好光中的紫、蓝光及不可见的近红外线可对皮肤造成类似紫外线的伤害，所以防晒霜是远远不够的。防晒霜不代表防晒的全部，必须奉行防晒的ABC原则，即躲晒→帽子衣服伞墨镜等硬防晒→最后才是防晒霜拾遗补漏。

8.对着电脑要涂防晒霜