对太原癫痫病医院1岁前的小宝宝来说,一天的睡眠时间可以到达12-16个小时。暨南大学第一附属医院新生儿科主治医师李冰肖提示,宝宝的睡姿也是有讲求的,这不仅仅关系到是不是能睡出一个漂亮的头形,还包括着宝宝睡眠安全的问题。
俯卧:治疗遗传癫痫病最好要在大人看护下
俯卧,也就是我们一般所说的趴着睡。网络上有一些妈妈介绍经验,说趴着睡能睡出小脸宝宝。事实上,趴着睡对脸形有一定的效果,但更重要的是,趴睡对宝宝的发育有积极的作用。李冰肖表示,婴儿2个月左右就能抬头,因此趴着睡能促进肌肉张力的发展。另外,趴着睡让宝宝的胸廓受压,反作用力可增进心肺的发育,且此时肺部的血流量与换气量比较均衡,对于锻炼宝宝的肺功能有积极的帮助。对一些肺功能不好的宝宝,如早产儿,趴着睡是十分有益的。
但趴着睡的缺点一样明显,就是容易造成窒息。宝宝在三个月大之前,还不能很好地控制头部动作,也不能自主地翻身。若此时头部周围有枕头、被褥、毛巾等柔软的东西,很容易遮住或压住宝宝的鼻孔,引发窒息。因此,在白天有家长看护的情况下让宝宝趴睡,但晚上缺少看护的情况下最好不要趴着睡,避免危险的产生。
侧卧:能避免呕吐物进入呼吸道
呕吐、溢奶是新生儿时期很常见的情况。这是由于新生宝宝的胃的特殊性,是呈水平位的:胃的入口贲门肌肉松弛,而出口幽门肌肉较紧张。喂奶后如果让宝宝右侧卧,使胃里的奶更容易流到小肠。另外,如果产生呕吐,侧卧可使口腔内的呕吐物由口角流出,不容易流入咽喉、气管而造成窒息等意外。因此,侧卧是对新生治疗癫痫病去哪家医院好宝宝比较好的睡姿,特别是对消化道未健全、吃奶后容易溢奶的婴儿来说,其中右侧卧比左侧卧更好。
需要注意的是,最好不要长时间朝同一个方向侧睡,容易对宝宝的头形产生影响。因此,父母应当定期帮助宝宝翻身,采取两侧适时交替的侧卧。
仰卧:不用枕头,稍垫高颈肩部
仰臥是最大眾化的睡姿,對寶寶來說也是如此。仰臥是三種睡姿中化验检查,外物遮堵危險最小的一種,有助于父母直接觀察寶寶的睡眠情況及脸部變化,以便及時發現問題。仰臥可以使寶寶的四肢靈活活動,遭到的限制較少,因此較為舒適和放松。
但由于新生儿胃的生理结构,使仰卧时胃内容物容易回流造成呕吐,且呕吐物不容易流出口外,如果呛癫痫病可以完全治愈吗入气管和肺,会产生窒息等危险。李冰肖表示,三个月以下的宝宝脊柱颈段还没出现生理曲折,因此仰卧时最好不使用枕头,在颈肩部稍垫高些,以保持头颈舒展,呼吸顺畅。
随着宝宝的逐步长大,学会自己翻身,学会用手拨开阻碍物,此时宝宝可能已经有了自己喜欢的睡姿,家长就不需要给宝宝固定睡姿了。但无论宝宝采取哪种睡姿,对晚间宝宝的睡眠状态,重庆治疗癫痫病医院家长还是需要注意,不能掉以成都医治癫痫哪家医院好轻心。文/羊城晚报记者 谢哲 通讯员 温志勤