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一般来说怀孕21周肚子多大呢

宝宝已经在妈妈的肚子里面呆了21周,这个时候我们的宝宝已经开始有了模样,通过B超我们已经可以清楚的看见孩子的模样了。这个时候我们的宝宝,身子长度已经有18厘米了,体重也有了300-500克,而且在这个时间段胎儿也可以癫痫病如何根治大幅的运动,因此胎动也开始越来越厉害,而这个时候孕妇的肚子有多大呢?

怀孕21周孕妈妈的宫高范围大约是20-30,腹围为80-90,根据孕妇的胖瘦之分还存在着很大的差别。这个时候一般都是以B超数据判断胎儿是否发育良好,只要是正常饮食,没有什么不舒服胎儿发育一般都是正常的,所以不必担心,注意休息和营养,按时产检。

21周的胎儿听力达到一定的水平,他(她)已经能够听到您的声音了。所以准妈要特别注意自己说话的音调、语气和用词,以便给胎儿一个良好的刺激印记。

孕期的营养胎教

此时胎宝宝要靠吸收铁质来制造血液中的红细胞,如果铁摄入不足,容易出现贫血。为防止缺铁性贫血的发生,应该多吃富含铁质的食物,如瘦肉、鸡蛋、动物肝、鱼、含铁较多的蔬菜及强化铁质的谷类食品。如果有必要,可在医生呼和浩特癫痫病专科医院指导下补充铁剂。

各种杂粮米面要搭配吃,不要单纯吃细粮;蔬菜越新鲜越好,不可以水果代替蔬菜;浓味的香料如芥末、辣椒应少吃;豆制品中,以豆腐最好,因其所含的蛋白质最易被人体吸收和利用;海带、黑木耳中含铁较高,要经常吃。

如果恰逢冬季或春季,你要注意预防感冒,平时注意多喝水。如果有轻微癫痫病会有幻听吗的感冒症状你可以通过饮食清淡、多喝汤水及服用感冒清热冲剂等中药进行治疗。

孕期的对话胎教

孕21周,胎儿的听觉功能已经完全建立,这时他(她)会将声音当作是一种感觉,开始会用自己的耳朵去倾听外界的或来自母亲的声音。不仅母亲胸腔的振动可以传递给胎儿,而且母亲的说话声也可以被胎儿听到癫痫要吃什么药才能控制的。但由于胎儿还没有关于这个世界的认识,此时还没有记忆声音的能力,不知道父母与他谈话的内容,只能感觉到声音的波长和旋律,而且,他并不是完全用耳听,而是用他的大脑来感觉,接受着母体的感情。因此,准妈妈要使自己的精神和全身的肌肉放松,精力集中,呼吸顺畅,排除杂念,要特别注意自己说话的音调、语气和用词,心中只想着腹中的宝宝,娓娓道来,这样才能收到很好的效果,给胎儿一个良好的刺激印记。

胎儿在21周的时候,根据孕妇的身体状况不同,每个人的肚子大小也存在着差别,这个时候只要我们在医院进行检查,确保孩子是健康的就可以了。而且在这个时候,我们一定要注意给宝宝做好胎教工作,经常给宝宝说话,唱歌,让他开始熟悉父母的声音,并且孕妇在这个时候一定要多吃蔬菜水果,保证宝宝吸收到足够的营养。