让宝宝一个人睡觉，这是孩子成长过程中必经的过程。但是对于孩子什么时候需要分床睡引起了很大的争议，有的妈妈们说孩子越早一个人睡越好，有的妈妈认为可以等到孩子大一点的时候再分床睡觉

那么到底怎样才是正确的做法呢？

一、为什么宝宝要一个人睡?

1、能够获得清新的空气

睡眠时，人的大脑和整个身体其实都在生长发育着，睡眠对孩子的生长发育实际上是有特别重要的作用的。因为在每个睡眠周期里面，比如生长激素是在睡眠周期里面以脉冲形式分泌出四川神康癫痫病医院来的，家长老话也说，孩子睡一觉长一点，这是有道理的，所以睡眠对孩子的生长发育有特别直接的作用

清新的空气有助于睡眠时大脑和身体的生长发育。此时如果孩子睡在大人中间，那么他们就身处在了空气最不好的地方，孩子吸进的气体多是父母呼出的二氧化碳。这癫痫病如何才能治疗好样很容易让孩子致病，对其健康是极为不好的。

2、保证舒展的空间

孩子在一天天长大

睡眠时所需要的空间也越来越大。有的孩子睡觉时，姿势很不老实，不是脚踢在成都哪家医院治疗癫痫最好了爸爸脑袋上，就是整个人横在了床的中间。这样的拥挤状态对于习惯于拥挤的孩子来说也许入睡会容易，但却不利于他整个睡眠过程中的舒展。同时，拥挤的空间也不利于孩子的睡眠质量，如果不小心被爸爸妈妈挤到、压到，可能会疼到从睡梦中醒来

3、有利于从小培养内心独立

内心能否独立是婴幼儿能否正确认识自我的一项重要指标。研究表明，孩子的独立是从形式到内容的，所谓形式是看得见摸得着的孩子行为方式，而内容则是孩子的内心。郑州最好的癫痫医院让孩子适龄与父母分床，有助于独立意识和自理能力的培养，并可促进心理成熟。

宝贝在自己一个人待着或在没有大人协助时能够做很多事，如自己跟自己玩耍，和自己说话等等，可以防止长大后对父母过度依赖，并在日后感到孤独寂寞时，儿时的独处经历会帮助他们很快适应周围环境。

4、避免形成恋父或恋母情结

宝贝到了3岁左右已经汕尾癫痫专科能分清自己是男孩还是女孩了，他们有了最初的性别意识，心理处于一个重要发育阶段。如果长时间不和父母分床睡觉，有可能滋生恋母或恋父情结，导致宝贝日后缺乏自爱、自律，甚至形成性识别障碍。

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