很多年轻人或者中老年人一直被白发问题困扰着，很多时候白发也给我们的自身形象大打折扣，宁夏哪所医院治疗癫痫白发多了总会让人看起来不精神，长期去理发店染发有时候会感觉头皮比较养，时间长了又影响我们的健康，大家都知道首乌对头发的脱发变白有很好的疗效，很多人都在寻找有效治疗白发的方法，下面给大家介绍下首乌治白发的吃法。

何首乌和制首乌性味相同，功效主治不同。生的主要是解毒、消痈、润肠通便，制首乌功能补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨。

有人从药店买何首乌熬水喝，结果却闹起肚子来，这主要是因为何首乌含有一种蒽醌衍生物，能通便，滑肠致泻，主要就是因为用的是生首乌。

首乌治白发吃法：

中华民族的饮食文化，让我们知道了饮食方面主要的话，也可以起到治疗

白头发的作用，比如咱们接下来所说的何首乌蒸猪肝这道菜就可以起到治疗白头发的作用。

何首乌蒸猪肝

材料：20g何首乌、250g猪肝、10g杞子，再就是有调味品生姜片、葱段、保定市中医治疗羊癫疯最好医院盐、糖、麻油、生抽、米酒。

做法：首先将何首乌用温开水泡5个小时左右之后，将何首乌切片，将备好的猪肝也切片备用，稍微用调味品腌制一下。再将切好的猪肝片以及何首乌片、杞子、各种调味品搅拌均匀，腌制几分钟，入味之后放入微波炉加热，蒸熟即可。

功效：能够促进头发生长以及治疗白发。

制首乌+芝麻

用制首乌，你可以把制首乌打成细粉，还可以增加黑芝麻，熟地，桑椹，核桃仁，一起打成细粉，再买点空胶囊，自己装在胶囊里面服用，可以长期服用，治疗白发效果是相当好的，而且而且还能够延年益寿。

很多时候面对一些问题或身体的不适时，能选择食补尽量不要选择药物，俗话说是药三分毒，而且长期吃药对身体又很不健康，食疗是最安全的方法，在治疗白发尽量要选择食欲大庆市癫痫病治疗最好的专科医院治疗，虽然他没有药物改善的快，但是对身体健康特别有益，首乌治白发的吃法也要结合自身身体情况进行选择，适合自己的就是最好的。