组织果汁可能是最接近纯水果的东西，但是，有时，果汁与我们的希看相差十万八千里。对于果汁，有些原形，你是必须要知道的。

1、果汁含有的营养比水果少很多：

当水果压榨成果汁时，果肉和膜被祛除陕西哪里治疗癫痫好了。在这个过程中，维生素C也被大大减少了，而维生素c是你必须大量摄取的。

假如这种水果本身含有的维生素就很少，比如苹果，那么，在这个过程中，维生素几乎被祛除的一干二净。

2、含有较多营养的水果通常制成的果汁营养浙江治疗癫痫病专业医院也较丰盛：

比如四川最好的癫痫病医院柑橘类的水果。但是，有时，在果汁中会被人工添加一些营养物质，比如维生素c。请细心看标签，弄清楚里边含有些什么物质。可能一些牌子的苹果汁或者葡萄汁就含有你所需的维生素c，但可能其他牌子就一点也没有。

3、容器的尺寸能影响果汁中的维生素含量：

这怎么可能？留心，维生素C裸露于氧气中会分解，在较小的容器内的果汁在包装期和包装后会裸露于更多的空气中。

4、吹北京哪家医院治疗癫痫病效果最好捧说100%果汁是没有必要的：

果汁中总有一些处于调味作料位置的东西，他们通常没有什么营养，事实上味道也不怎么样。

5、在所谓果汁食品，癫痫病大发作首选药物果汁饮料中，你找不到太多的水果：

里边最多的是水和高含量的玉米糖浆。不过，也有例外，一些酸果蔓植物果实太原治疗癫痫的医院的果汁是富含维生素C的，他们相当有营养。