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湿气重的人会出现4个皮肤问题

湿气重的人会出现4个皮肤问题

1、肌肤暗沉

体内湿气重,外湿困阻脾胃阳气,引起人体气血运行不畅,而脸部是人体血管最密集的部位,气血不足会直接影响脸色,让你失去红润气色,变得晦暗无华。

2、皮肤粗糙

湿气重则脾胃的运化癫痫病怎么治疗功能较差,水湿在体内停滞会影响皮肤代谢,容易使皮肤出现干燥瘙痒等症状。

3、雀斑加重

湿气太重会影响身体正常的新陈代谢,废物无法排除,黑色素积淀,同样会加速雀斑形成。

4、水肿

湿气重的人还可能在短期内体重明显增加,而且表现为虚胖的体征,更严重的人会出现下肢水肿等问题。

治疗湿气重的食疗偏方有哪些

1、薏米红豆:薏米中医治疗癫痫病方法30g,红小豆15g,加水同煮至豆烂,酌加白糖,早晚分服。

2、马齿苋煎:鲜马宁夏治疗癫痫哪家医院最权威齿苋30~60g,水煎,每日分数次服用,并可配合外洗。

3、冬瓜汤:带皮冬瓜250g,切块,煮汤食用。

4、黄瓜煎:黄瓜皮30g,加水煎煮沸3分钟,加糖适量,1日3次,分服。

5、绿豆海带粥:绿豆30g,水发海带50g,红糖适量,糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥,调入切碎的海带末,再煮3分钟加入红糖即可。

6、芹菜汤:芹菜250g,煎汤,吃菜饮汤,连续服用。

7、苍耳子防风红糖煎:苍耳子60g,防风60g,红糖25g。将苍耳子、防风加水浓煎熬膏,加红糖,每次二汤匙,开水冲服。

8、绿豆苡米海带治疗男性癫痫的方法汤:绿豆凹g,苡米30g,海带20g,水煎,加红糖适量服。每日1-2次。

9、白菜根汤:白菜根200g,银花20g,紫背浮萍20g,土茯20g,水煎,加适量红糖调服,每日1-2次。

10、白菜萝卜汤:新鲜白菜100g,胡萝卜100g,蜂蜜20毫升。将白菜、胡萝卜洗净切碎,按2碗菜1碗水的比例,先煮开水后加菜,煮5分钟即可食用,饮汤时加入蜂蜜,每日2次。