菱角的作用 食菱角可以美容轻身 爱美,寻求美,是每一个女人的天性。现在的美眉们不光追求面貌更在乎身材相结合,那么有什么既 可以保养皮肤又能瘦身呢,提供的最新的美容减肥方法食菱角可以美容轻身

既能美容还能减肥,是女士们最理想的美容减肥方法。 中医学认

爱漂亮,追求美,是每一个女人的天性。现在的美眉们不光追求容貌更在意身材相结合,那么有甚么既 可以保养皮肤又能瘦身呢,提供的最新的美容减肥方法食菱角可以美容轻身,既能美容还能减肥,是女士们最理想的美容减肥方法。

中医学认为,菱角可健脾、利水、且可健体

是减肥的辅助食品,不饥轻身。每百克菱肉中含水分76克、蛋白质2.7克、碳水化合物19.1克、钙43毫克、磷1.7毫克、铁2毫克。

丘角菱每百克菱肉中含水分69

2克、蛋白质3.6克、碳水化合物24克、粗纤维1克、钙1

7毫克、磷49毫克、铁0.7毫克,并富含维生素B1、B2、C

食菱角可增加腹中饱感,不容易堆积脂肪,适合于单纯性肥胖症者在减肥期间食用。

以下介绍菱角的几种吃法:

1、煮野菱:将菱角放沸水中煮至熟,食其肉。

2、菱粉羹

≮美食原料≯

菱角粉100克,大枣20枚

≮美食做法≯

以水调菱粉备用,另起锅煮枣至烂熟,加入调好癫痫一般吃什么药癫痫病的危害的菱粉糊,见一开后,煮10分钟即成。

食菱角可以美容轻身瘦身美容知识,聚集减肥瘦身与美容的健康的食谱、方法。

缓解皮肤病

菱角食用、老年癫痫怎么治外用均可，以辅助治疗小儿头疮、头面黄水疮、皮肤赘疣等多种皮肤病。

解酒

菱角还能起到醒脾、解酒、缓中的用途。

补脾益气

成都神康癫痫医院菱角生食有清暑解热作成都癫痫病专科医院用

熟食则有益气健脾的作用。

减肥

菱角具有利尿、通乳、止消渴、解酒毒等作用，可主治疮毒、赘疣，且可健体，是减肥的辅助食品。

抗癌

菱实的醇浸水液对癌细胞的变性和羊羔疯是怎么引起的组织增生均有抑制作用。