有补气养血功效的菜谱有哪些？
想要达到补气养血的目的，不是只能药补，药补伤身又伤肾，实乃下策，今天，我们推荐章鱼、江米酒和鲍鱼这几样食材以及这些食材的菜谱，同样可以达到这样的功效，美味养生又不伤神。
章鱼的功效:
癫痫病该如何急救章鱼的三癫痫病的治疗医院哪家好大功效
一：调节血压
章鱼能够调节血压，适教育培训用于动脉硬化、低廊压、脑血栓、高血压、痛疽肿毒等病症。
二：章鱼有增强男子性功能的作用，因为章鱼精氨酸含量较高，而精氨酸是精子形成的必要成分。
三：通乳补虚
章鱼性平味甘，无毒，可以入药，具有补气养血、收敛生肌的作用，是女性产后生乳、补虚、催乳的滋补佳品。
江米酒的功效:
一、活血祛寒
江米酒具有散寒消积、活血通经、杀虫之功效，可用于治疗风湿冷痛、胸痹、筋脉挛急等症。
二、补气养血
米经过酿制，营养成分更易于人体吸收，是中老年人，孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。
三、保健
江米酒可以促进食欲、温寒补虚、帮助消化、提神解乏、促进血液循环、解渴消暑、润肤等功效。
鲍鱼的功效:
1.提高免疫力
鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素云南癫痫治疗最权威医院的生物活性物质，实验表明，它能够提高免疫力，破坏癌细胞代谢过程，能提高抑瘤率，却不损害机体的正常细胞，有保护机体免疫系统的作用。
2.调经润肠
鲍鱼能双向性调节血压，原因是鲍鱼能“养阴、平肝、固肾”，可调整肾上腺分泌。鲍鱼有调经、润燥利肠之效，可治月经不调、大便秘结等疾患。
3.促进生长发育
鲍鱼含有丰富的维生素，其中比较特出的是维生素A，维生素A是保护皮肤健康、视力健康以及加强免疫力、促进生长发育的关键营养素。
4.药用价值
鲍鱼的壳，中药称石决明，因其有明目退翳之功效，古书又称之为“千里光”。石决明还有清热平肝、滋阴潜阳的作用，可用于医治头晕眼花、高血压及其他炎症。
具备补气养血功效的常见菜谱有：
海陆扣吉林癫痫病专业医院肉的做法_怎么做海陆扣肉_如何做海陆扣肉
菜谱详情
治疗癫痫专业医院
辣炒章鱼的做法_怎么做辣炒章鱼_辣炒章鱼如何做
菜谱详情
北京治疗癫痫病的医院
大阪章鱼烧的做法_怎么做大阪章鱼烧_大阪章鱼烧如何做
菜谱详情
章鱼红烧肉的做法_怎么做章鱼红烧肉_章鱼红烧肉如何做
菜谱详情
韭菜炒章鱼的做法_怎么做韭菜炒章鱼_韭菜炒章鱼如何做
菜谱详情
章鱼炒韭苔的做法_怎么做章鱼炒治疗癫痫病的方法什么效果比较好韭苔_章鱼炒韭苔如何做
菜谱详情
酱香仔鸭的做法_怎么做酱香仔鸭_酱香仔鸭如何做
菜谱详情
酒酿元宵的做法_怎么做酒酿元宵_酒酿元宵如唐山新闻何做
如何给儿童治疗癫痫病菜谱详情
桂花米酒圆子羹的做法_怎么做桂花米酒圆子羹_桂花米酒圆子羹如何
菜谱详情
章鱼的做法_章鱼的老年癫痫病能治好吗营养价值_章鱼的存储方法
菜谱详情
章鱼、江米酒和鲍鱼这三个常见食材有这样的神奇功效，这个小秘密你现在也知道了。我想那你也已经想好了今晚吃什么了吧？