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呛甘蓝的做法甘蓝怎么做如何做家常做法

甘蓝也就是我们平时见到的卷心菜

有的人还称之为高丽菜

是一种非常好吃的蔬菜。甘蓝的价格不算太高,而且营养非常丰富

是餐桌上最有营养的蔬菜之一。甘蓝的做法非常多,可以用来拌凉菜也可以用来炒着吃,当然,也可以与其他的蔬菜或者是肉食搭配。那么

炝甘蓝的做法是什么?

用料

甘蓝 半个

陈醋 3大匙

麻油 2大匙

糖 2匙

干红辣椒 5根

盐 1/4匙

炝甘蓝的做法

1 首先用安康癫痫病治疗医院手将甘蓝掰成小片,洗净,空干水分

2 锅中放油,将甘蓝倒入,翻炒2分钟

盛出

3 锅入再放少许安康癫痫病治疗医院油,放入干红辣椒(切段去籽)炒几下,再倒入半熟的甘蓝

4 再依次倒入白糖、陈醋、麻油、盐,快速翻炒,起锅

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1、本道菜为酸甜口,可天津治癫痫专业医院根据自己的品味适当增减陈醋和白糖的比例;

2、麻油并不是芝麻香油,而是麻椒油;

3、炒的时候不能太久,否则就不脆了。

可以说,甘蓝的全身都是宝,用甘蓝的叶子可以用来治疗胃病,比如胃溃疡或者是十二指肠溃郑州治疗癫痫病比较好的医院疡

经常胃痛的人也可以多吃一些甘蓝

此外,男人肾虚的话更应该多吃一些甘蓝,这样可以起到强健身体的作用。而甘蓝的种子也可以用来治疗失眠,还可以预防老年痴呆。