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做水果沙拉的方法有哪些呢

沙拉是西式小吃中比较著名的一种,这种食物的美味性无可比拟,而且是富含天然营养的吃法,因为沙拉用的材料都是新鲜的未经烹饪的,这样就保证了大部分营养不被高温破坏。沙拉中以水果沙拉最受欢迎,那么,做水果沙拉的方法有哪些呢?

做法一:

1.将火龙果、苹果、、香蕉、西瓜去皮后切成大小一致的小粒 。

2.将切好的苹果放入淡盐水中浸泡,可以防止氧化变黑。

3.把火龙果、苹果、香蕉、西瓜粒放入碗里,在上面淋上儿童优酪乳即可。

做法二:

1、把蛋打散,煎成散蛋盛盘。

2、在盘中放上美生菜,芒果,蛋。

3、将鲔鱼跟香脆麦米片拌匀。

4、把拌了鲔鱼的香脆麦米片放在美生菜上。

5、挤上少许的蕃茄酱 就完成了。

做法三:

1、苦瓜长向对切,以汤匙挖除籽。

2、再用刀斜切去软绵部分,切薄片泡冰水。

3、苦瓜片拌入梅粉,静置2分钟。

4、凤梨切片与苦中卫海原县癫痫总医院瓜拌匀,撒少许盐,上菜。

做法四:

1、鲑鱼气炸锅180oc/30分或烤箱烤至金黄。

2、紫色洋葱切丝泡水去辣,枣子、奇异果切片,芦笋烫熟,葡萄洗净。

3、所有食材摆盘,淋上酱汁(和风酱和塩曲拌匀)。

做法五:

1、小辣椒1根(含籽)剪碎,加蜂蜜、柠檬少许黄南州看儿童癫痫病哪家医院好,与冰块+冰水混匀。

2、水果(凤梨陕西重点羊角风医院、芹菜、苹果)切块泡入冰水中,番茄切块。

3、捞起沥乾,与番茄混合好装盘。

4、适合的沙拉水果的种类︰西瓜、火龙果、芭乐、柚子、葡萄、苹果、凤梨、连雾、梨子、木瓜、桃长春市癫痫的治疗在哪里子、李子、芒果、哈密瓜、奇异果。