孕妇临近分娩会紧张起来，一旦心理上不调整好，很容易影响产程的顺利，分娩过程中恐惧心理最要不得，越是恐惧胎儿越危险。

1、不要怕。

孕妇大多都会有些许的害怕分娩，尤其对疼痛的预计更害怕。害怕剖腹产的孕妇是担心手术存在一定的风险性，但是实际上只要在怀孕期间和临产前做好检查，分娩的安全性是很高的。孕妇生产前存在恐惧心理是要不得的，影响胎儿分娩。

2、不要急。

孕妇在没有到分娩的时候急着想生，时间到了却紧张了。还有些孕妇明明已经超过预产期了，可是胎儿迟迟不能入盆，心理不免更加着急。其实，孕妈要知道，预产期有一个活动范围，提前10天或拖后10天左右其实都属于正常现象。所以，如果孕妇计算出来的预产期到了，孕妇却羊癫疯能治愈吗没有生的话，只要氛围合理均不影响胎儿健康。

3、不要粗心。

孕妇临产前需要准备待产包，准备时需要细心，不要粗心。然后弄得自己和家人都手忙脚乱的。进入怀孕癫痫病医院晚期的时候，孕妇就可以开始准备分娩和新生儿需要用的物品，不要丢三落四的。尤其产后特别需要的衣物需要准备好，孕妇应该按季节置办物癫痫患者的寿命品。

4、不要懒。

孕妇怀孕期间不要老躺着，这并不能使胎儿健康。可是有些孕妇随着身形的变化，再加上懒就不愿意多活动。实际上，孕期活动量过少的产妇，更容易出现分娩困难。所以，孕妇在怀孕末期不宜生活得过于懒惰，也不宜长时间地卧床休息。孕妇应该多运动，每天保持定量的运动，如果情况特殊的话，也可以适当的减少，不要死脑筋。

5、不要太累。

孕妇劳累的话胎儿无法健康，所以孕期多注意。怀孕之后，活动应该适当减少，工作强度也要适当降低，特别是要注意休息好，睡眠充足。建议孕妇每天睡阳泉治疗癫痫病医院足10小时，这样比较精神，胎儿也可以得到很好的休息。

6、不要烦恼阳泉治疗癫痫病医院。

怀孕期间孕妇多想想开心的事情，不开心的情绪会影响分娩。有些丈夫或公婆强烈盼望生育男孩，也给产妇造成了无形的压力，也是出现难产的重要诱因之一。其实生男生女都一样，太过重视性别不利于宝宝成长。

7、不要孤独。

孕妇临产前压力大，老是会有孤独的感觉，感觉其他人都无法感觉你的感受。这时候的孕妇最需要的就是家人和丈夫的鼓励和支持。所以，临产前，丈夫应该抽中更多的时间陪伴在妻子的身边，照顾她的饮食起居，让孕妇知道你在和她一起面临这项挑战，也会让孕妇更有勇气面对分娩。孕妇有陪伴后可以减轻孤独感，对分娩帮助大。

8、不要饥饿。

孕妇分娩时很多地方需要用力，所以在产前需储备好力量，以免产程中无力可用，空着肚子进产房可是大忌。