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核桃水的做法有哪些

[原料] 核桃仁100克,白糖30克,清水适量。

[制法]

(1)将核桃仁放人温水中浸泡5~6分钟后,去皮。

(2)用多功能食品加工机磨碎成浆汁(或旧小石蘑带水磨成核桃汁),用干净的纱布过滤,使核桃汁流入小盆内。

(3)把核桃汁倒人锅中,加适量清水(或牛奶),加入白砂糖烧沸,待温后即可喂食。

注意事项辽宁癫痫病首选医院:在煮的时候需要开小火边加热边搅拌,婴儿癫痫病用哪种药煮开后关火,稍稍放凉,喝的时候加入蜂蜜和白糖调味就可以啦。

[特点] 甜香可口,营养丰富。

[提示] 核桃仁去皮要净,核桃汁磨得要细。

[功效]

核桃仁含丰富的油脂及蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、铁、维生素E等,是营养丰富的滋补果品,又是健脑益智、美容长寿的良药。婴儿食之此汁,或促进淀粉酶的分泌,润肠通便,增加食欲,提高其营养素的吸收,有助于婴儿的生长和大脑的发育。

核遂脑外伤癫痫治疗办法宁治疗癫痫哪家医院好桃堪称抗氧化之“王”,尤其中老年人和绝经期妇女,因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管,预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。

不过核桃虽然有诸多好处,但是也不能够一下子吃得太多,否则会导致消化不良情况的出现。另外还需要注意,并不是癫痫治得好吗所有的人都适合吃核桃,一些有着腹泻或者是阴虚火旺情况的人群不能够吃太多的核桃,会加重这些不良情况。